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腰椎间盘突出是有哪些饮食注意事项

来源:寻医问药网 时间:2019-07-16 发布者:心怡 收藏本文

目前生活中有很多人都会患有腰椎间盘突出这种疾病,这种疾病发生以后,给患者带来的困扰是非常大的,而且在治疗期间患者也要做好饮食护理,才会有利于这种疾病的治疗恢复,那么腰椎间盘突出有哪些饮食注意事项?

一、控制总热量:在日常饮食过程中,如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果,这样从而对该疾病的病情状况造成了更大的损害。

二、补充钙成分:钙元素是骨的主要成分,因此,患者的饮食要充分摄取钙。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用,如鱼、牛奶、酸奶等。

三、维生素C:根据医学调查,发现椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,而结缔组织的形成离不开维生素C,因此,对于患者的饮食来说,维生素C是不可缺少的,如红薯、油菜、菜花等。

四、戒烟:已经有很多的试验和资料证明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果。因此,在平时生活中,希望患者朋友们能够戒烟。

相信大家阅读完了以上文章内容之后,应该对腰椎间盘突出这种疾病的饮食注意事项有了更多的了解,腰椎间盘突出的饮食注意事项还是很多的,希望大家在平时一定要控制总热量的食物,并且要充分的补充钙和维生素c。

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